Aluehaku:


(Painottaa haun
Keski-Pohjanmaan alueelle)

Pe 5.9. 23:30
Nimipäivä: Mainio ja Roni
Sää Merituuli


Uutisvideot
Häirikköasiakkaat palvelualan riesana
Video stillkuva
Passiivitalo syö vähän energiaa

Uutiset
Maakunta
Kotimaa
Talous
Ulkomaat
Urheilu
Tulospörssi
Viihde
Uutisruutu
RSS
Pore viikkolehti
Mielipide
Pääkirjoitus
Kolumni
Ota kantaa
Gallup

Onko Venäjä sotilaallinen uhka Suomelle?

Kyllä
Ei

Kuvagalleria
Kokkola Cup
Kaustinen 2008
Vaasan asuntomessut
On Stage 2008
Pohjalaista talonpoikaisantiikkia
Ajassa
Ajassa kuva
Nettiblogi Pekingistä
Ajassa kuva
Pohjalaista talonpoikaisantiikkia
Syntyneet
Kulttuuri
Elokuvat
Kirjat
Musiikki
Näyttelyt
Tanssi
Teatteri
Teemat
Asuminen
Autoilu
Hyvinvointi
Lemmikit
Ruoka
Työelämä
Matkailu
Lapset ja nuoret
keskipohjanmaa.net



Keski-Pohjanmaan
Kirjapaino Oyj
Arena Partners
PalauteJätä juttuvinkkiJätä mielipideJätä ilmoitusTilauksetNäköislehtiEtukorttiShopKilpailuYhteystiedot

Hyvinvointi
K u v a

Erikoishermoratahieroja Tuija Peuraharjun mukaan eniten hermoratahierontaa käyttävät reumapotilaat, unettomat sekä issiaksesta, migreenistä tai vatsavaivoista kärsivät.

Tavoitteena kivun poisto
Erikoishermoratahieronta täydentää perinteistä lääketiedettä

Hanne Yli-Parkas
KOKKOLA (KP)

Silmät menevät väkisinkin kiinni, kun erikoishermoratahieroja Tuija Peuraharju hieroo niskaa, ohimoita ja rintakehää. Välillä kevyillä, välillä hieman voimakkaammilla painalluksilla Peuraharju käsittelee hermoratojeni heijastepisteitä ja hoitaa maksaa sekä selkää. Kaksi vuotta sitten erikoishermoratahierojaksi valmistunut Peuraharju kertoo, että 4000–5000 vuotta vanha kiinalainen lääketieteen muoto on läheinen akupunktiolle. Neulojen sijaan hermoratahieronnassa hoidetaan elimiä ja sairauksien oireita painelemalla ja pyörittämällä tiettyjä pisteitä. Jokaiselle vaivalle on oma pisteensä.

– Kysyn ennen hieronnan aloittamista asiakkaalta joukon kysymyksiä. En uteliaisuuttani, vaan kysymyksillä kartoitetaan sekä ensisijainen kipu ja se, mitä kautta sitä lähdetään hoitamaan. Tärkeintä on selvittää kivun perimmäinen syy, sillä hoito on turhaa, jos sillä ei poisteta syytä. Vertaan ihmistä usein autoon. Jos auton tankissa on reikä, voit tankata autoa ja se kulkee. Mutta jos et tuki reikää, ongelma ei poistu koskaan, Tuija Peuraharju selvittää.

Reumapotilaista
vatsavaivoihin

Suomeen 70-luvulla rantautunut, mutta edelleen melko tuntematon erikoishermoratahieronta sopii Tuija Peuraharjun mukaan kaikille, ikään tai sukupuoleen katsomatta. Hänen nuorin asiakkaansa on ollut yhdeksänvuotias, vanhin 90. Sydänvaivat eivät estä hierontaa, mutta raskaana oleville tai kahdeksan viikon sisään leikkauksessa käyneille hierontaa ei suositella.

– Hoito käynnistää kehossa erilaisia reaktioita, joten raskaana oleville hieronta ei käy keskenmenovaaran vuoksi. Toisaalta, hierontaa voi käyttää synnytyksen käynnistykseen. Hermoratahieronnassa ihoa pidetään suojana, joten leikkaushaava on rikkonut sen suojan. Kahdeksan viikkoa on sopiva aika odottaa, oli kyse sitten pienestä hampaanpoistosta tai isommasta leikkauksesta.

Peuraharjun mukaan eniten hermoratahierontaa käyttävät reumapotilaat, unettomat sekä issiaksesta, migreenistä tai vatsavaivoista kärsivät. Uusia tulokkaita Peuraharjun vastaanotolle ovat tenniskyynärpääpotilaat, jotka lääkärit ovat ohjanneet hermoratahieronnan pariin.

– On todella mukava kuulla, että lääkäritkin suhtautuvat tähän myönteisesti ja haluavat asiakaan parasta. En pidä sanasta vaihtoehtohoito, sillä tämä on enemmänkin täydentävä hoito perinteisen lääketieteen ohessa. Hoidot tukevat toisiaan, jolloin saadaan hyvä hoitopaketti. Nämä eivät sulje toisiaan pois, Peuraharju muistuttaa.

Hän kertoo huomanneensa, että erityisesti 20-25 -vuotiaiden nuorten hartiat ja selät ovat huonossa kunnossa. Pienestä pitäen television, pelilaitteiden ja tietokoneiden äärellä istunut sukupolvi ei ole saanut hyötyliikuntaa edes koulumatkoillaan. Opiskelujen jälkeen näyttöjen äärellä istuminen jatkuu työpaikoilla.

– Niitä hedelmiä korjataan nyt. Ihminen ei ole kuitenkaan se auto, eikä meihin saa varaosia. Itseään täytyy hoitaa. Ikävä vain, että moni huomaa sen liian myöhään, Tuija Peuraharju harmittelee.

Elämänlaatua
paremmaksi

Peuraharju haluaa muistuttaa, ettei erikoishermoratahieroja voi luvata, että kivun syy poistuisi kokonaan, mutta sillä voidaan helpottaa oireita ja parantaa elämänlaatua. Pelkkään rentoutumiseen riittää kerta silloin tällöin, mutta varsinaiseen hoitoon hän suosittelee vähintään viittä hierontakertaa, viikon välein.

– Monet kyselevät ennen hierontaa, sattuuko tämä. Ihmisten kipukynnykset ovat kuitenkin erilaisia, ja ne vaihtelevat jopa jäsenittäin. Ihanimmillaan hermoratahieronta tuntuu kampaajan päänahanhieronnalta, pahimmillaan se tuntuu samalta, kuin iskisi kyynärpään laiskansuoneen. Hierojan olisikin löydettävä se veteen piirretty viiva, että asiakas tuntee saavansa hoitoa, mutta niin, ettei tarvitse jännittää. Asiakkaalla onkin oikeus ja velvollisuus hihkaista, jos sattuu, Peuraharju hymyilee.



17-vuotias sai aivoinfarktin kesken jalkapallo-ottelun

Kolesteroli nousee salakavalasti

Punkkirokote loppunee nytkin

Allergia helpottamassa uusilla ohjeilla

Papillooma on poikienkin asia

Nestehappi auttaa monia

Verenpaineen mittaus kotona suositeltavaa

Tee on todella terveellistä

Masennustalkoot alkamassa

Kuukautiskuppiin ihastutaan hitaasti

Ääni on työterveyshuollon lainsuojaton

Maksansiirto antoi jatkoaikaa

Ravintosisältömerkki käyttöön

Maltilla aurinkoa - Lapsen iho ei saa palaa kertaakaan

D-vitamiinia viisaasti auringosta

Positiivinen palaute ravitsee itsetuntoa

Vastasyntynytkin tuntee kipua

Pikkuvauva viestii kivusta

Hammaslääkäripelko on vakava asia

Aikuistyypin diabeteksen kimppuun

Yskänlääke lievittää vain oireita

Säännöllinen uni on oppimisen edellytys

Hyvät suhteet auttavat yli murrosiän

Raskausaika innostaa hyviin ruokatottumuksiin

Hunajahieronnalla silkkinen iho ja rento olo

Verenpaine porisee salakavalasti

Yskä paranee yskimälläkin

Taas on aika varoa puutiaisia eli punkkeja

Trampoliinihyppely kehittää kuntoa ja koordinaatiota

Verenpaine kuriin syömällä

Tupakointi nakertaa nuorten seksuaaliterveyttä

Kipu aisoihin akupunktiolla

Paniikkihäiriö lamaa koko elämän

Synnytyspelkoja voidaan lievittää

Vesirokko piinaa pikkulapsia

Hormonihoidoista niukasti puolueetonta tietoa

Rokote suojaa Kumlingen taudilta

Imetys edistää vauvan ja äidin terveyttä

Syöpään sairastunut kaipaa ystäviä

Ruskettuminen kertoo terveellisyydestä vai kertooko?

Kesähäät ovat säilyttäneet suosionsa

Maidon vitaminointi tehoaa

Kalan rasvahapot tekevät hyvää mielelle

Vesirokkoon halutaan luonnollinen suoja sairastamalla

Imetystä tulisi jatkaa puolivuotiaaksi

TVT-leikkauksella hyviä tuloksia

Tulevaisuuden terveysvaltti löytyy metsästä - Syöpälääkettä kuusikoista

Hepatiittiriskejä myös kotimaassa

Mammografiasta hyötyä kaikissa ikäluokissa

Syömishäiriöiden kirjo laajenee

Yökastelu yleistä vielä kouluiässä

Lapsen diabetes koskettaa koko perhettä

Peliriippuvuutta ei pidä verrata alkoholismiin - Avun hakemisen kynnys korkealla

Suomalainen mustikka terveystuote Japanissa

Erikoishermoratahieronta täydentää perinteistä lääketiedettä

Hampaiden täyteaineet kehittyvät vauhdilla


RSS

Maakunta

Vanhus katosi Oulaisissa
[Pe 21:59]
Kolme nuorta kuoli kolarissa Pyhäjärvellä
[Pe 16:39]
Kokkolan kaupunki palkitsi työntekijöitään
[Pe 14:05]
Eremenko juniorille ehdollista ja sakkoja
[Pe 12:53]
Roosin Leipomo Oy on myynnissä
[Pe 12:22]
Aikaa kotona oloonkin tarvitaan
[Pe 06:00]
Kohuveden lähteellä
[Pe 06:00]
Kokkolan Yhteislyseo juhlii
[To 14:45]
Kotimaa

MTK:n valtuuskunnan puheenjohtaja kuoli tulipalossa
[Pe 22:44]
Kolme kuoli kolarissa Pyhäjärvellä
[Pe 21:08]
Slovenia vaatii Suomelta yhä selvitystä lahjussyytöksistä
[Pe 21:07]
Hornborg: MTK ei uhkaile hallitusta
[Pe 15:50]
Semi pitää uhkailuasian tutkimista hyvänä asiana
[Pe 15:23]
Karanneet elinkautisvangit luovutettiin Suomeen
[Pe 14:55]
Suomalainen osaaminen ohjaa Goce-satelliittia
[Pe 14:12]
Pardia vaatii alueuudistukseen takuuta työpaikoista
[Pe 13:55]
Talous

Tv: Slovenia uhkaa jäädyttää Patria-sopimuksen
[Pe 21:02]
Nokian pörssiarvosta katosi 6 miljardia
[Pe 19:04]
Nokian markkinaosuus pudonnut
[Pe 18:51]
Metso myi valimon Ruotsista
[Pe 15:09]
Novart uhkaa antaa potkut 190:lle
[Pe 14:44]
Kysynnän hiipuminen painaa öljyn hintaa alas
[Pe 13:02]
Valtio vakuuttaa pysyvänsä Vapossa
[Pe 00:18]
Finnair ehdottaa henkilökunnalleen rajuja säästötoimia
[To 20:09]
Ulkomaat

Haiti pyytää apua Hanna-myrskyn uhreille
[Pe 21:08]
EU:n ulkoministerit pohtivat Venäjä-suhteita
[Pe 17:21]
Maailman halvimmasta autosta kiistellään edelleen
[Pe 15:33]
Raiskaustekstiviesti ahdisti ruotsalaislapsia
[Pe 08:07]
Sodanvastustajat keskeyttivät McCainin puheen
[Pe 06:54]
Itsemurhien määrä kasvaa USA:n armeijassa
[Pe 03:59]
Spanair vaihtoi konetta teknisen vian takia
[Pe 01:23]
Cheney haukkui Georgiassa Venäjää epäluotettavaksi
[To 20:04]
Urheilu

Linköping murskasi HIFK:n finaalihaaveet
[Pe 23:18]
Jääkiekkotuloksia pohjoismaisesta liigasta
[Pe 23:10]
Pitkämäki voittoon Brysselissä
[Pe 23:06]
Helenius iski pistevoiton Ruotsissa
[Pe 23:03]
Kontinen tyrmäävästi nelinpelin finaaliin
[Pe 23:03]
Peli-Karhuihin kaksi amerikkalaista lisää
[Pe 21:50]
SaiPan Immonen kuukauden sivussa
[Pe 21:42]
Ilonen pelasi varmasti tuulisessa säässä
[Pe 21:17]
Viihde

Popia kuuntelevat ahkerat, klassista musiikkia luovat
[Pe 15:47]
Kolmas Ghostbusters-filmi suunnitteilla
[Pe 13:09]
Eppu Normaali poikkeaa pienempiin saleihin
[Pe 11:38]
Matti Nykänen ja avioerohakemus jälleen julkisuudessa
[Pe 08:28]
Ilotulittajat mittelevät jälleen Helsingissä
[Pe 03:35]
Hendrixin poltetusta kitarasta huippuhinta
[To 23:26]
Valtaosa USA:n koiranomistajista nukkuu hauvan kanssa
[To 20:26]
Espanjan Aznar: En ole ranskalaisministerin lapsen isä
[To 19:27]
Kalajoki Golf
Yrityspalvelut
Yritysrekisteri
Maaseutupalvelut
Toimivat kylät
Hengellinen toiminta
Asuntoarena
Autoarena
Markkina-arena
Palveluarena
Tapahtuma-arena
Ura-arena








Hae sääennuste kännykkään!!


Imuricenter





Päätoimittaja:
Lassi Jaakkola

Toimitus:
Puh. 020 750 4400 (keskus)
Fax. 020 750 4444
Sähköposti: toimitus@kpk.fi

Toimituksen päivystys:
ma-pe 7.00-23.00
la-su 10.00-23.00
Puh: 020 750 4405

Jakelupäivystys:
Halsua, Kaustinen, Lohtaja, Ullava, Veteli, Perho, Kälviä
arkisin ja viikonloppuisin 24 tuntia vrk
0800-30101 (maksuton)

Muut kunnat
arkisin klo 6-14 ja viikonloppuisin 6-10
0200-55888




Kosila Digimedia