Aluehaku:


(Painottaa haun
Keski-Pohjanmaan alueelle)

Ti 7.10. 23:32
Nimipäivä: Pirkko, Pirjo, Piritta, Pirita ja Birgitta
Sää Merituuli


Uutisvideot
Poliisi varoittaa huijauslentolipuista
Video stillkuva
Kauhajoen koulun oppilaat kertovat tapahtumista

Uutiset
Maakunta
Kotimaa
Talous
Ulkomaat
Urheilu
Tulospörssi
Viihde
Uutisruutu
RSS
Pore viikkolehti
Mielipide
Pääkirjoitus
Kolumni
Ota kantaa
Gallup

Onko Aleksis Kiven Seitsemän veljestä sinulle merkittävä kirja?

Ei
Kyllä
En ole lukenut

Kuvagalleria
Kokkola Cup
Kaustinen 2008
Vaasan asuntomessut
On Stage 2008
Pohjalaista talonpoikaisantiikkia
Ajassa
Ajassa kuva
Kunnallisvaalit 2008 >>>
Ajassa kuva
Abit pitävät blogia
Ajassa kuva
Tansanian päiväkirja >>
Ajassa kuva
Pohjalaista talonpoikaisantiikkia
Syntyneet
Kulttuuri
Elokuvat
Kirjat
Musiikki
Näyttelyt
Tanssi
Teatteri
Teemat
Asuminen
Autoilu
Hyvinvointi
Lemmikit
Ruoka
Työelämä
Matkailu
Lapset ja nuoret
keskipohjanmaa.net



Keski-Pohjanmaan
Kirjapaino Oyj
Arena Partners
PalauteJätä juttuvinkkiJätä mielipideJätä ilmoitusTilauksetNäköislehtiEtukorttiShopKilpailuYhteystiedot

Hyvinvointi
K u v a

Saara Kinnunen toivoo, että vanhemmat avaisivat kotinsa ovet myös nuorten kavereille. Murrosikä sujuu, kun riittää molemminpuolista ymmärtämystä

Hyvät suhteet auttavat yli murrosiän

Riitta-Maija Sykkö (KP)

Murrosikäinen koettelee koko perhettä. Elämänvaihe kuuluu ja näkyy. Tunteet räiskyvät ja ovet paukkuvat. Vanhemmat saavat kuulla olevansa tyhmiä, tylsiä ja auttamattoman vanhanaikaisia. Ennen niin aktiivinen ja innostunut alakoululainen saattaa yläkoululaisena muuttua saamattomaksi ja laiskottelevaksi. Murrosikäiseltä energiaa kyllä löytyy silloin, kun pitää lähteä viettämään vapaa-aikaa kavereiden kanssa, mutta oman huoneen siivoukseen tai astianpesukoneen tyhjentämiseen ei puhtia riitä.

Perheneuvoja sosiaalipsykologi Saara Kinnunen neuvoo vanhempia käyttämään murrosikäisen kanssa rohkeasti maalaisjärkeä, asettamaan rajoja ja ennen kaikkea välittämään ja säilyttämään hyvät ja avoimet suhteet lapseensa.

– Suhde ei aina ole eikä voi olla hyvä, mutta tärkeintä on pitää se tallella. Jos vanhemmat päästävät irti murrosikäisestä, heidän on vaikea saada häneen sen jälkeen otetta eikä nuorta saa enää kuuntelemaan, toteaa Saara Kinnunen.

Suhteen vaaliminen vaatii vanhemmilta tietoista työtä, mutta Saara Kinnunen vakuuttaa, että ihan tavallisilla arjen keinoilla ja maalaisjärjen käytöllä pärjää murrosiän myrskyjen yli.

– Nuoresta pitää olla kiinnostunut, kysellä hänen harrastuksistaan, kavereistaan, koulunkäynnistään ja muista kuulumisistaan. Välillä murrosikäinen nuori protestoi kyselyjä, mutta siitä huolimatta kannattaa jatkaa sitkeästi kysymyksien esittämistä. Nuori kyllä ymmärtää, että se on välittämisestä ja huolenpitoa.

Yksi tapa osoittaa kiinnostusta, on käydä joka päivä nuoren huoneessa vaikkapa vain sanomassa hyvää yötä. Huoneeseen kannattaa mennä silloinkin, kun nuori on läimäyttänyt oven kiukkuisesti kiinni perässään.

Murrosikään voi myös valmistautua ennen sen alkamista. Hyviä ja läheisiä suhteita kannattaa vaalia eikä päästää jo alaluokkalaisia luisumaan liian kauas kodin piiristä kaverimaailmaan. Ennen murrosikää lapsi elää seesteistä aikaa. Se on hyvää aikaa myös läheisten ja lämpimien suhteiden luomiselle.

Saara Kinnunen muistuttaa, että lapsuutta kannattaa vaalia mahdollisimman pitkään.

Kiitosta ja
kosketusta

Vaikka murrosikäinen on kasvanut lapsuuden sylivaiheen ohi, hän kaipaa silti fyysistä kosketusta.

– Kosketuksen pitää kuitenkin olla sellaista, jonka nuori hyväksyy. Häntä voi hipaista olkapäältä, hieroa niskaa tai sipaista hiuksista, toteaa Saara Kinnunen.

Hän neuvoo myös kiittämään nuorta. Nuoria kyllä kovistellaan ja arvostellaan töppäyksistä ja laiminlyönneistä, mutta kiitos tahtoo olla tiukassa. Jokaisesta löytyy jotain kiitoksen arvoista. Se voi olla vaikka pizzan leipominen tai jokin muu kädentaito tai osaaminen.

– Vanhempien pitää huolehtia myös siitä, että nuori tietää, mistä asioista vanhemmat ovat tyytyväisiä.

Nuori tarvitsee
rajoja ja esikuvia

Vanhempien tehtävä on osoittaa myös nuorelle, missä rajat kulkevat. Siinä he voivat toimia omalla esimerkillään näyttämällä, miten he suhtautuvat sääntöihin, lakeihin, rajoituksiin ja yhteiskunnan pelisääntöihin.

– Vanhemmat vetävät maton alta, jos he itse toimivat sääntöjä tai lakeja vastaan, muistuttaa Saara Kinnunen.

Nuorten on tärkeää tietää muutenkin, mitä vanhemmat pitävät elämässä tärkeänä ja mitä he odottavat lapsiltaan.

– Kun lapsi esimerkiksi lähtee kaupungille, vanhemmat neuvovat häntä olemaan siellä kiltisti. Nuorelle pitää myös kertoa, mitä se tarkoittaa ja mitä siihen ohjaukseen sisältyy.

– Rajaristiriitoja varmasti tulee, sillä nuori haluaa yleensä enemmän, mikä on hänelle hyväksi. Nuori tekee irtiotoissaan myös ylilyöntejä ja pallo saattaa karata käsistä. Silloin vanhempien on toimittava verkkoaitana, joka pysäyttää karanneen pallon.

– Nuoret eivät helpolla hyväksy vanhempien puuttumista omiin asioihinsa. Rajojen paikoista on hyvä neuvotella ja kuunnella myös nuorta itseään. Heti kättelyssä ei kannata olla liian jyrkkä, mutta kaapin paikan määrääminen kuuluu aina vanhemmille, jos yhteiseen sopimukseen ei päästä.

Saara Kinnunen muistuttaa, ettei lasten suuttumista kannata pelätä. Vanhempien jämäkkyys tuo nuorelle myös turvallisuutta, jota hän kaipaa ja suorastaan tarvitsee.

– Kun nuori ei itse osaa tai uskalla sanoa ei, on vanhempien se tehtävä. Nuoren on helpompi lähteä kotiin vaikkapa kotibileistä, jos hän voi sanoa kavereille, että kotiintuloaika on hänen tyhmien vanhempiensa typerä käsky. Vanhemman on suostuttava esiintymään nuoren elämässä myös tässä roolissa.

– Rajojen asettamisella, kieltojen ja kotiintulojen noudattamisella vanhemmat auttavat nuorta, Saara Kinnunen vakuuttaa.

Vanhemmilla
neuvottomuutta

Saara Kinnunen toteaa, että lapset ovat tänä päivänä vanhemmilleen hirveän tärkeitä ja monilla lapsilla meneekin todella hyvin. Lapsiin ollaan valmiita sijoittamaan etenkin materiaalisesti hyvin paljon.

– Joissakin asioissa vanhemmat ovat kuitenkin neuvottomia. Eikä ihme, sillä he kasvattavat nuoria sellaisessa maailmassa, jollaisen kuvittelemiseen heidän oma mielikuvituksensa ei olisi aikanaan millään riittänyt. Media, tietokoneet, bile- ja seurustelukulttuuri ovat asioita, joihin tämän päivän vanhemmat joutuvat ottamaan kantaa.

Saara Kinnunen patistaa vanhempia käyttämään näissä asioissa rohkeasti omaa maalaisjärkeään.

Hän uskoo, että vanhemmuudessa ollaan menossa parempaan suuntaan.

– Ainakin nuorten alkoholinkäyttöön on alettu suhtautua kielteisesti ja siihen myös reagoidaan entistä jämäkämmin. Vanhemmat ovat heränneet näkemään asioiden vakavuuden. Kolmasosa nuorista voi kuitenkin edelleen huonosti ja huonosti voivat nuoret tulevat kaikista yhteiskuntaluokista, Saara Kinnunen muistuttaa.





Yskänlääke usein tehoton - Lasten yskänlääkkeille toivotaan myyntikieltoa

17-vuotias sai aivoinfarktin kesken jalkapallo-ottelun

Kolesteroli nousee salakavalasti

Punkkirokote loppunee nytkin

Allergia helpottamassa uusilla ohjeilla

Papillooma on poikienkin asia

Nestehappi auttaa monia

Verenpaineen mittaus kotona suositeltavaa

Tee on todella terveellistä

Masennustalkoot alkamassa

Kuukautiskuppiin ihastutaan hitaasti

Ääni on työterveyshuollon lainsuojaton

Maksansiirto antoi jatkoaikaa

Maltilla aurinkoa - Lapsen iho ei saa palaa kertaakaan

D-vitamiinia viisaasti auringosta

Positiivinen palaute ravitsee itsetuntoa

Vastasyntynytkin tuntee kipua

Pikkuvauva viestii kivusta

Hammaslääkäripelko on vakava asia

Aikuistyypin diabeteksen kimppuun

Yskänlääke lievittää vain oireita

Säännöllinen uni on oppimisen edellytys

Hyvät suhteet auttavat yli murrosiän

Raskausaika innostaa hyviin ruokatottumuksiin

Hunajahieronnalla silkkinen iho ja rento olo

Verenpaine porisee salakavalasti

Yskä paranee yskimälläkin

Taas on aika varoa puutiaisia eli punkkeja

Trampoliinihyppely kehittää kuntoa ja koordinaatiota

Verenpaine kuriin syömällä

Tupakointi nakertaa nuorten seksuaaliterveyttä

Kipu aisoihin akupunktiolla

Paniikkihäiriö lamaa koko elämän

Synnytyspelkoja voidaan lievittää

Vesirokko piinaa pikkulapsia

Hormonihoidoista niukasti puolueetonta tietoa

Rokote suojaa Kumlingen taudilta

Imetys edistää vauvan ja äidin terveyttä

Syöpään sairastunut kaipaa ystäviä

Ruskettuminen kertoo terveellisyydestä vai kertooko?

Kesähäät ovat säilyttäneet suosionsa

Maidon vitaminointi tehoaa

Kalan rasvahapot tekevät hyvää mielelle

Vesirokkoon halutaan luonnollinen suoja sairastamalla

Imetystä tulisi jatkaa puolivuotiaaksi

TVT-leikkauksella hyviä tuloksia

Tulevaisuuden terveysvaltti löytyy metsästä - Syöpälääkettä kuusikoista

Hepatiittiriskejä myös kotimaassa

Mammografiasta hyötyä kaikissa ikäluokissa

Syömishäiriöiden kirjo laajenee

Yökastelu yleistä vielä kouluiässä

Lapsen diabetes koskettaa koko perhettä

Peliriippuvuutta ei pidä verrata alkoholismiin - Avun hakemisen kynnys korkealla

Suomalainen mustikka terveystuote Japanissa

Erikoishermoratahieronta täydentää perinteistä lääketiedettä

Hampaiden täyteaineet kehittyvät vauhdilla


RSS

Maakunta

AS Tehon urakointi päättyy Vetelissä
[Ti 21:40]
Urpilainen esittää: Kansallinen talletussuoja 50 000 euroon
[Ti 11:00]
Kalajoen Junkkarit hakee SM-maastoja vuodelle 2011
[Ti 10:54]
Santaholmasta 200 asukkaan asuinalue Kalajoelle
[Ti 09:00]
Anu Hälvän tykitys yllätti Markku Pohjosen
[Ti 06:02]
Kokkolan kerholaiset hyvässä vauhdissa
[Ti 06:01]
Metsäntutkimusyksikkö säilynee Kannuksessa
[Ti 05:01]
Raju ulosajo Ylivieskassa
[Ma 22:09]
Kotimaa

Yle: Joka kuudes kunta saattaa nostaa veroja
[Ti 20:52]
Lastensuojelu huutaa resursseja
[Ti 20:05]
Kauhajoen murhat lietsoivat yli 120 koulu-uhkausta
[Ti 19:56]
Slovenian pääministeri teki tutkintapyynnön Ylestä
[Ti 19:33]
Lehtitoimittajien työehdoista neuvottelutulos
[Ti 16:12]
Tuomi-Nikulan lausunnosta ei rikostutkintaa
[Ti 15:34]
Anna Agnew Kuopion maistraatin vastuulle
[Ti 14:57]
Porvoon poliisi tutkii 10 vuoden raiskausten sarjaa
[Ti 14:08]
Talous

Jätevedenpuhdistamo epäkunnossa Raumalla
[Ti 20:20]
MTK irtisanoi toiminnanjohtaja Pirkko Haikkalan
[Ti 19:33]
Pörssin lasku loiveni, Nokia plussalle
[Ti 18:53]
Islanti putosi talouskriisin rattaisiin
[Ti 17:51]
Suomi nostaa talletussuojan 50 000 euroon
[Ti 17:08]
Ahdistus markkinoilla ei hellitä
[Ti 16:40]
Islantilainen Exista myy Sampo-omistuksensa
[Ti 14:41]
Islannissa sopu kriisipaketista
[Ti 03:47]
Ulkomaat

YK: Somalian merirosvoja vastaan kovat otteet
[Ti 23:01]
Uusi vauvojen terveysskandaali paljastui Kiinassa
[Ti 21:55]
Tv: Iraniin laskeutunut kone ei ole amerikkalainen
[Ti 19:55]
Sudanin poliisi pidätti naisia housujen käytön takia
[Ti 19:05]
Obaman ja McCainin loanheitto vain rumenee
[Ti 17:46]
Lihan päiväyksillä huijaaminen toi syytteen Ruotsissa
[Ti 16:51]
Stubb aloitti keskustelut Valko-Venäjällä
[Ti 15:34]
Fysiikan Nobel Japaniin ja USA:han
[Ti 14:57]
Urheilu

Baxter lisäsi Antti Pohjan maajoukkueeseen
[Ti 23:28]
Blues voitti HPK:n vaivoin
[Ti 23:21]
Tappara haki ensimmäisen vierasvoittonsa
[Ti 21:35]
HIFK jatkaa Helsingin herrana
[Ti 21:10]
Jääkiekkotuloksia SM-liigasta
[Ti 20:58]
Salibandytulos miesten liigasta
[Ti 20:45]
Lindgren jättää Painiliiton päävalmentajan paikan
[Ti 19:35]
Nieminen aloitti Tukholmassa nelinpelitappiolla
[Ti 19:21]
Viihde

Bin Laden ja Joulupukki ehdolla Brasilian vaaleissa
[Ti 16:28]
Amerikan listakakkonen kärsi koulukiusaamisesta
[Ti 15:13]
Alice Cooper ei saa kuristaa naisia
[Ti 13:27]
Risto räppää toisessakin elokuvassa
[Ti 12:26]
Coldplay juhli Q-gaalassa
[Ti 11:43]
Hollywood politisoituu vaalien alla
[Ma 15:33]
Kenian vuohet kondomikuurille kuivuuden takia
[Ma 14:41]
Steven Spielberg jätti Paramountin
[Ma 14:03]
Kokkolan Golf
Yrityspalvelut
Yritysrekisteri
Maaseutupalvelut
Toimivat kylät
Hengellinen toiminta
Asuntoarena
Autoarena
Markkina-arena
Palveluarena
Tapahtuma-arena
Ura-arena









Hae sääennuste kännykkään!!








Päätoimittaja:
Lassi Jaakkola

Toimitus:
Puh. 020 750 4400 (keskus)
Fax. 020 750 4444
Sähköposti: toimitus@kpk.fi

Toimituksen päivystys:
ma-pe 7.00-23.00
la-su 10.00-23.00
Puh: 020 750 4405

Jakelupäivystys:
Halsua, Kaustinen, Lohtaja, Ullava, Veteli, Perho, Kälviä
arkisin ja viikonloppuisin 24 tuntia vrk
0800-30101 (maksuton)

Muut kunnat
arkisin klo 6-14 ja viikonloppuisin 6-10
0200-55888




Kosila Digimedia